Utilisation de l'appareil Bioself

L'utilisation de Bioself est très simple. Chaque matin au réveil, vous enregistrez votre température. Afin de ne pas oublier, Bioself vous le rappelle grâce à un discret signal sonore.

Chaque mois, lorsque vos règles commencent, vous pressez le bouton des menstruations pour enregistrer le départ d'un nouveau cycle menstruel.

C'est tout ce que vous devez faire. Après analyse et traitement automatique des informations, l'appareil vous indique au moyen de 3 voyants lumineux votre état quotidien de fertilité.

Le voyant vert indique que vous êtes dans la phase infertile de votre cycle.

Le voyant Rouge constant indique que vous êtes dans la phase peu fertile de votre cycle. Durant cette phase, les possibilités de conception sont faibles mais pas exclues.

Le voyant Rouge clignotant indique que vous êtes dans la phase très fertile de votre cycle. C'est la phase durant laquelle les possibilités de conception sont les plus grandes.

Attention:

Si vous utilisez Bioself dans un but contraceptif, vous devez vous abstenir de relations sexuelles pendant les jours "rouge". Alternativement, si vous choisissez d'utiliser une méthode contraceptive barrière (p.ex. le préservatif) pendant un jour "rouge", le risque de grossesse dépendra à ce moment de la fiabilité de la méthode que vous aurez choisie.

Si vous utilisez Bioself dans le but d'avoir un enfant, il est conseillé d'avoir des rapports sexuels tous les deux jours durant la phase "Rouge clignotant".

Vous pouvez commencer à utiliser Bioself à n'importe quel moment de votre cycle.
Bioself a été conçu pour une utilisation orale, vaginale ou rectale. Quel que soit le mode choisi, vous devez vous y tenir tout au long du cycle car la température varie suivant l'orifice utilisé.

Pour un usage approprié, vous devez suivre quelques règles très simples.

1.

Tous les matins, à votre réveil, avant de vous lever et d'effectuer une quelconque activité, vous devez enregistrer votre température basale. Introduisez la pointe thermique sous la langue, au centre de la bouche. Après environ deux minutes, Bioself émet un signal sonore qui vous indique que la température a été correctement mesurée et mémorisée.

L'heure d'enregistrement de votre température du matin va déterminer la plage de temps qui vous sera allouée pour votre prise du lendemain. Bioself vous autorise un intervalle de 4 heures, soit de 2 heures avant à 2 heures après l'heure d'enregistrement de la veille.

Exemple:

Lundi vous enregistrez votre température à 7h00, Mardi vous pourrez le faire entre 5h00 et 9h00. Le réveil de Bioself va émettre un son discret à 7h00.

Pour une utilisation optimale, nous vous recommandons d'enregistrer votre température tous les jours approximativement à la même heure.

En cas de décalage horaire, travail à heures irrégulières, etc., vous avez la possibilité de modifier radicalement la plage horaire de prise de température par le menu HOUR.

2.

Le premier jour de vos règles (menstruations), vous devez presser le bouton des menstruations pour informer Bioself que vous commencez un nouveau cycle. Ceci est très important pour déterminer le départ de la période fertile.